728x90 반응형 분류 전체보기88 출산 후 먹으면 좋은 음식 산후조리 일 때 이거 드세요 출산 후 먹으면 좋은 음식 산후조리 일 때 이거 드세요 우리가 출산을 헀다고 하면 가장 먼저 떠올리는 게 미역국일 겁니다. 그래서 이런 말도 있잖아요. 생일날 미역국은 당사자가 먹는 게 아니라 엄마가 드셔야 한다고. 우리를 낳았을 때 미역국을 드셨기에 그게 생일 음식으로 알게 모르게 정해진 거라는 말도 있는데요. 이렇듯 출산하면 산모님들은 미역국을 먹어야겠다 하면서 미역국을 드실 겁니다. 미역국이 안 좋은 게 아니라 정말로 출산 후 먹으면 좋은 음식인데요. 그런데 한 가지 음식만 먹으면 그게 그렇게 물릴 수가 없죠. 출산 후라 기력도 없는데 모유수유도 해야 하는데 이래저래 할 것도 많은데 그런데 미역국만 먹어라? 이건 고통일 겁니다. 그래서 미역국 말고도 출산 후 먹으면 좋은 음식을 몇 가지 더 알려 드.. 2024. 9. 8. 방귀 냄새가 지독한 이유는 방귀 냄새나지 않는 방법 방귀 냄새가 지독한 이유는 방귀 냄새나지 않는 방법어떤 이는 방귀를 뀌어도 소리하나 나지 않고 냄새도 나지 않는데 어떤 사람은 군대 화생방을 이길 정도의 독한 가스를 내뿜을 때가 있습니다. 방귀는 누가 뀌는 거고 자연스러운 신체현상이라고 하지만 이게 소리보다 더 민망한 게 냄새라... 특히 엘리베이터나 환기가 안 되는 비행기 안 등의 밀폐된 공간에서 방귀를 뀌게 되면 그거 참 난처 해지는데요. 저도 예전에 비행기를 타고 가다가 옆자리에 앉아 계시던 분이 방귀를 뀌었고 그 냄새 때문에 없던 멀미가 생길 뻔한 적도 있었습니다. 그분이 꽤 미안해 헀지만 생각해 보면 그분이 가장 민망하고 쥐구멍이라도 있음 숨고 싶었을 겁니다. 물론 그분이 큰 잘못한 것도 아닌데 말이죠. 냄새가 꽤나 심했지만 그분이 민망해할까 .. 2024. 9. 7. 갑자기 자주 추위를 탄다면 이 질환 일수도 갑자기 자주 추위를 탄다면 이 질환 일수도 요즘 아침과 밤에는 꽤나 쌀쌀합니다. 언제 날이 더웠냐는 식으로 차가운 바람이 불기 시작하는데요. 그렇다고 이게 추울 정도는 아니죠. 시원할 정도입니다. 그런데, 이상하게 더운 날에도 갑자기 추위를 느끼고 추위 타는 게 자주 일어난다면 그건 날씨 때문도 집안의 온도 때문도 아닐 겁니다. 바로 이 질환의 증상일 수 있는데요. 바로 갑상샘이에요. 갑상샘은 갑상샘 호르몬을 만드는 곳으로 이 호르몬을 혈액으로 분비하는데요. 이렇게 분비된 호르몬은 이 혈액 타서 온몸으로 퍼지게 되면서 전신에 에너지를 만들게 된답니다. 꽤나 중요한 역할을 하는 것이라는 게 이 문장만 봐도 알 수 있겠죠. 그렇다는 건 다시 말해 갑상샘 기능이 저하가 된다면 체내 에너지 생성이 적어지고 그로.. 2024. 9. 6. 축농증일 때 먹으면 좋은 음식 코맹맹이를 예방해요 축농증일 때 먹으면 좋은 음식 코맹맹이를 예방해요 일교차가 커지는 요즘 같은 때에 가장 고생하는 분들이 바로 호흡기질환을 겪고 있는 분들일 겁니다. 그중 축농증은 코막힘등 답답한 증상이 더욱 심해지는데요. 우리에게 흔한 이 축농증이라는 이름은 사실 부비동염이라고 불리는 질환으로 코 주위에 공기가 차있는 부비동이라고 하는 곳이 있는데 이곳에 염증이 생기면서 부비동염이 발생한다고 해요, 축농증, 부비동염의 증상은 시도 때도 없이 누런 콧물이 흘러나오는 것인데, 뿐만 아리나 일상생활을 방해할 정도의 코막힘과 두통 그리고 만성기침과 후각이상, 콧물이 코 뒤로 넘어가는 후비루 증상등이 나타난다고 합니다. 환절기가 두려운 축농증을 겪는 분들. 코 좀 뻥~ 하고 뚫리게 해주는 음식이 궁금할 건데요, 코맹맹함을 잡아주.. 2024. 9. 5. 바람만 스쳐도 아픈 통풍 예방하는 방법 바람만 스쳐도 아픈 통풍 예방하는 방법예전에 어떤 TV프로그램에서 연예인이 맥주를 마시고 싶은데 못 마신다, 나의 최애 음식은 맥주였다는 등의 발언을 했고 그 말을 듣던 상대방이 왜 못 마시냐 하니까 "나 통풍이야~"라는 말을 했던 장면이 있었는데요. 그때 술 때문에 생기는 병인가?라는 식으로 접했던 통풍. 그러고 나서 몇 년이 지나 아는 지인이 통풍으로 약을 복용하고 있다고 해서 다시 한번 통풍을 듣게 되었고, 그때부터 통풍에 대해 궁금해지기 시작했는데요. 통풍을 겪는 사람들 마다 하나같이 하는 말은 바람이 스치기만해도 통증이 발생한다는 말. 즉 통증이 심해서 살면서 겪지 말아야 할 질병으로도 불리는 통풍. 여러분은 어디까지 알고 계시나요? 혹시 지금 내가 통풍 아니니 괜찮아라고 안주하고 계시나요? .. 2024. 9. 4. 아몬드 먹으면 살 빠질까 아몬드와 다이어트 아몬드 먹으면 살 빠질까 아몬드와 다이어트여러분은 견과류 좋아하세요? 저는 견과류 엄청 좋아하는데요. 고소하고 오독오독 씹히는 식감이 좋아서 즐겨 먹습니다. 그중에서 대중적으로 호불호가 덜 갈리는 견과류라고 하면 땅콩 다음으로 아몬드일 건데요. 아몬드는 술집 같은 곳에서도 기본 안주로 나오기도 하고 샐러드에 넣어서 먹기도 하며 회사에서 근무 중 출출할 때 몇 개 먹어도 든든한 간식으로 불리는데요. 그러다 보니 많은 분들이 다이어트 간식으로도 아몬드를 섭취하고 있습니다. 그래서 궁금해졌죠. 진짜 아몬드가 살 빠지는데 도움이 되는지 말이죠. 아몬드고소한 맛이 매력인 아몬드는 천연 보조식품이라고 불릴 정도로 몸에 좋은 음식에 빠지지 않는 식품 중 하나인데요. 그래서 많은 분들이 즐겨 먹기도 하고 찾기도 하는 .. 2024. 9. 3. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 15 다음 728x90 반응형
