728x90 반응형 생리통예방음식1 자궁에 좋은 음식 10가지 먹고 질환 예방하기 자궁에 좋은 음식 10가지 먹고 질환 예방하기 몇 년 전만 해도 저는 생리통이 꽤 심한 편이였는데요. 누적된 스트레스라던지 수면시간 그리고 영양소가 부족한 음식들을 섭취하게 되면 생리통이 심해진다고 해요. 그런데 어떤 이는 이러한 이유가 없는데도 생리통이 심하거나 월경불순으로 삶의 질이 크게 떨어지기도 하는데요. 자궁이 건강해야 여성의 삶이 편해진다고 할 정도로 자궁건강은 필수라고 하지만 사실 신경 쓰기가 쉽지 않죠. 자궁이 건강하려면 부인과 검진을 꾸준히 받아야 하는데 그런 시간도 없이 바쁜 우리들. 그래서 준비했어요. 바쁜 일상 속에서도 여성의 자궁을 건강하게 해 줄 자궁에 좋은 음식들을 말이죠. 식습관이라도 고쳐서 자궁관리 시작해 보자고요! 자궁에 좋은 음식 검은콩 : 여러분은 콩 좋아하시나요.. 2024. 10. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
