728x90 반응형 분류 전체보기88 식중독 증상 시간 예방법 까지 더운 날에는 운동하는 것도 힘들고 밖에 외출하는 것도 힘들고 그리고 음식 관리하는 것 또한 힘듭니다. 특히 요즘 같은 때에는 음식 잘 못 먹어서 탈 났다는 기사를 많이 볼 수 있는데요. 이번에도 뉴스를 보니 어디서 구입한 빵에 곰팡이가 있어서 식중독에 걸려 고생한 소비자의 이야기가 나오더라고요. 이렇듯 음식 관리가 유독 힘든 계절이 여름입니다. 그래서 1인가구 분들의 경우에는 음식이 썩는 게 다반사가 되는데요. 냉장고도 믿을 수 없는 여름철음식, 그 음식으로 인해 발생하는 식중독이 이번 이야기예요. 음식도 덥다 식중독고온다습한 계절, 여름, 상온에 음식들이 너무나 쉽게 부패하게 되고 상하게 되는데요. 이러한 음식을 잘못 먹게 되면 복통등의 문제가 발생하게 됩니다. 그중 대표적인 게 식품에서 나오는 포도상.. 2024. 8. 4. 감자 효능 7가지 부작용 보관하는 방법 제가 최근에 동네 시장을 갔는데 거기에 정말 탄탄해 보이는 감자가 있는 거예요. 그래서 얼른 구입해 집에서 쪄먹었는데요. 선풍기 키고 먹는 알감자는 진짜 꿀맛이었습니다. 포슬포슬하고 포만감도 주는 감자. 쪄먹기도 하고 구워서 먹기도 하고 또 찌개에 넣어 먹거나 볶거나 튀김을 만들어서 먹기도 하는 등, 감자의 변신은 무죄라고 할 정도로 많은 분들이 여러 형태로 감자를 드시는데요. 남녀노소 가리지 않고 호불호가 없는 감자. 맛도 좋고 영양가도 풍부한 감자가 이번 이야기의 주인공입니다. 감자의 효능과 부작용 그리고 구매 후 보관은 어떻게 해야 하는지 까지 쭈욱~ 살펴보죠. 감자 효능 7가지- 항암작용암이 발병하는걸 억제해 주는 폴리페놀 성분 중의 하나인 안토시아닌이 감자에 가득 들어 있다고 해요. 그렇다는 건.. 2024. 8. 3. 여름 안면홍조 증상 붉은 얼굴 톤 내리기 덥다 덥다 하면 대부분이 끈적이는 땀부터 생각을 하게 될 겁니다. 땀도 짜증 나고 번거롭고 귀찮고 참으로 거부스럽긴 하지만 땀만큼 싫은 게 바로 홍조인데요. 조금만 열을 받아도 붉은 얼굴. 혼자 밖에서 몇 시간 있었던 사람처럼 보이는, 오해하기 딱 좋은 얼굴 톤. 여름이면 당연한 거 아니야? 하겠지만 이게 좀 지나치면 얼굴이 터질 것 같고, 무엇보다 보는 이들이 붉은 얼굴톤만 봐도 순간 더워 보이는 등, 홍조인 사람도 보는 사람도 서로가 참 불편하게 되는데요. 겨울에만 나타난다고 오해 아닌 오해를 받고 있는 홍조. 여름 안면홍조 증상과 붉은 얼굴 톤은 어떻게 내릴 수 있는지 까지 쭈욱~ 살펴보죠. 안면홍조가 무엇인가안면홍조라는 게 단순하게 얼굴이 붉은 거라고 생각하면 안 됩니다. 이 증상은 결코 단순하게.. 2024. 8. 3. 잠이 안오는 이유 잠들지 못 할때는 누군가는 머리만 대면 잠드는 분들이 계시고 누구는 몇 시간이 지나도 잠과 싸운다고 할 정도로 잠들지 못하는 분들이 계십니다. 일명 밤에 몸살 치는 분들. 여러분은 이 중에서 전자이신가요 후자이신가요. 저는 참고로 전자이지만 제 주변인들은 대부분이 후자인 경우가 많습니다. "분명 안 피곤 한 것도 아니고 피곤은 피곤대로 쌓여있고 몇 시간 뒤에는 출근도 해야 하는데 왜 이렇게 밤만 되면 잠들지 못하는지." 자려고 누웠는데도 잠들지 못해서 고통이라고 하는데요. 그렇죠, 잠들지 못하면 피곤하고 그 피로로 인해 여러 질병의 노출될수도 있답니다. 그래서 잠을 잘 자는 것도 잘 싸고 잘 먹는 것만큼 복이라고 하는데요. 언제까지 비몽사몽으로 지낼 건가요. 잠이 안 오는 이유를 살펴보고 어떻게 해야 잠이 오는지까지 오늘.. 2024. 8. 2. 수분이 많은 과일과 채소 8가지 굉장히 더운 날씨가 지속되고 있는데요. 집 안도 덥고 밖도 덥고 이렇게 더운 날이 지속되다 보면 가만히만 있어도 땀이 주르륵 흐르는 현상이 나타나게 됩니다. 땀도 많이 나다 보니 자연스럽게 수분이 부족해 우리는 물을 찾게 되는데요. 수시로 물을 마셔주는 건 물론 좋은 현상입니다. 그러나, 인간이란 매일 같은 것만 마실순 없죠. 물도 좋지만 수분이 가득 들어간 음식을 드시는 것도 이렇게 무더운 여름을 버틸 수 있게 도와주는데요. 그럼 충분한 수분을 얻을 수 있게 도와주는 수분 많은 과일과 채소는 어떤 것들이 있는지 10가지를 소개해 드릴게요!수박제가 설명하지 않아도 많은 분들이 알고 계시는 그 과일, 네~ 수박입니다. 그냥 먹어도 좋고 화채나 주스로 만들어 먹어도 좋은 달콤한 여름 대표과일 수박. 수박은 .. 2024. 8. 2. 여름철 냉방병 원인은 에어컨 감기와 다른 점은 정말이지 너무나 더운 날씨가 이어지고 있는 요즘입니다. 조금만 움직여도 아니 가만히 있어도 땀이 뚝뚝 떨어지는 날씨인데요. 그러다 보니 우리는 시원함을 위해서 선풍기 그리고 에어컨을 계속해서 가동하게 됩니다. 전기세는 순간 생각도 안 나고 그저 더위 좀 사라져라 하면서 에어컨 틀게 되는데요. 뿐만 아니라 카페나 영화관, 쇼핑센터와 버스등 대중교통 안에서 팔뚝이 시릴정도의 에어컨바람이 쏟아지는 걸 느낄 수 있습니다. 그러다 보니 밖은 뜨겁고 안은 너무 춥다 보니 몸이 으슬으슬거리면서 축 쳐지는 등 감기 증상 같은 게 나타나는데요. 이게 과연 감기일까요? 여름철마다 기승부리는 냉방병일 수 있어요. 냉방병과 감기의 차이점우리가 익히 냉방병이라고 불리는 냉방증후군은 실내외 기온차로 인해서 인체가 적응하지 못하게.. 2024. 8. 1. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 다음 728x90 반응형
