728x90 반응형 코코아하루권장량1 코코아의 효능 맛있게 즐기는 법 코코아의 효능 맛있게 즐기는 법 오늘은 우리 모두가 사랑하는 달콤한 음료, 코코아에 대해 이야기해볼까 해요. 개인적으로 정말 좋아하는 음료를 소개 하는 이때, 그 음료를 마시면서 글을 쓰고 있는데요. 이 코코아 한잔이 내 몸에 그리고 여러분의 몸에 어떤 영향을 주는지 지금부터 살펴볼까요. 건강 음료 코코아 코코아는 그저 달달한 음료로 치부되어서는 안된답니다. 코코아 속에도 영양분은 존재하는 데요. 폴리페놀이라는 항산화 물질이 풍부해서 노화 방지에 탁월하고, 심장 건강에도 좋아요. 특히 플라바놀이라는 성분은 혈압을 낮추고 혈관 기능을 개선시켜 주는데요. 여기에 마그네슘, 철분 같은 미네랄도 듬뿍 들어있어서 영양면까지 챙겼답니다. 코코아에는 테오브로민이라는 성분도 들어있는데, 이게 우리 몸에 에너지를.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
